version civile de la vie recette superaliments Kitty Zhang Yuqi tarte au chocolat

tarte au chocolat est pas difficile, le choix d'essayer d'être difficile. Ils sont chose mélangeuse main, pas de four, Vous n'avez pas besoin d'un micro-ondes, d'un réfrigérateur à la maison pour devenir. Je suis en train de quitter le sucre, chaque dessert fini, je l'ai été un peu lécher les miettes tombent, se sentent bon goût, je prends la question aux membres de la famille mangent. Toute l'un des premiers à faire des biscuits sur le succès du peuple doivent sentir qu'ils cuisent talent, moi aussi. Qui a dit de mal de confiance aveugle avec ça? Au moins confiance en soi pour faire intérêt devient plus attrayant, donc je commencé à penser à la façon de devenir des desserts sains et délicieux. La réponse est pas possible d'être 100% en bonne santé, mais certainement un moyen de le faire brûler pic le marché tous appelé dessert sain, qui est, créer votre dessert préféré en bonne santé. poudre de cacao 50-60 grammes dates Environ 8 haché noix concassées 4-5 rupture des morceaux de noix miel 30 g de douceur pour voir leurs besoins spécifiques Le seul grand avocat 2 (avocat ordinaire sur trois, oh à cuire) L'huile de coco 4-5 cuillères à soupe Une poignée de sel de mer 2-3 grammes cannelle moulue 1-2 grammes gousse de vanille 1-2 racine
  • Dates pour le nucléaire de rester en dehors charnue

  • viande de noix prêt

  • dés d'avocat

  • Et les dates noyers à la peau nucléaire bon mélangeur granulaire purée

  • Pas trop bien, mieux granuleuse

  • Les coups de fouet aux noix boutique Zaoni au fond du plat et bien sûr, peut être le fond de votre moule à gâteau faux fond, le mettre avec les poings petit marteau bien serré, est cette fin satisfaisante! Doit porter le vrai oh

  • L'avocat est coupé en morceaux, coupé en lanières de gousse de vanille, poudre de cacao sans sucre, l'huile de noix de coco, le miel, la cannelle, le sel de mer, tous vont dans le mélangeur. Après l'addition de la manière, mais pas si le coq, mais après parfum en remuant vous appétissant absolument (huile de noix de coco si elle est un solide premier tour environ 30 secondes au micro-ondes dans un liquide)

  • finition Stir comme celui-ci, rempli de l'arôme a commencé!

  • S'il y a de la moisissure, vous essuiera mieux que moi, la sauce aux noix juste au-dessus de la spatule dans le fond des dates, je me suis retrouvé avec un couteau à steak à manger de la nourriture occidentale ajouter une touche de quelques-uns, lisse sur la ligne. Glace 1-2 heures dans le réfrigérateur.

  • Couper manger! ! !

  • Venez avec une coupe de couteau de cuisine, ha, ha, en fait, cette fois-ci de ne pas le genre de texture du gâteau de boue, mais la glace est trop évident goût délicieux, plus d'un mystère que je ne suis goût riche directement avant d'essuyer.

  • Manger dans le réfrigérateur.

  • Après la glace une nuit, nettement meilleure coupe, accompagné d'une tasse de thé ou de café amer, se sentant vraiment bien, comme l'exposition dans un restaurant à manger bien, sinon comme un peu de douceur, je ne pense pas que la version de miel vous pouvez aussi essayer, ou remplacer substitut du sucre. Il est dit moins de matières grasses, maison délicieuse est le plus important.

  • Tarte aux pommes de terre douces (y compris la méthode de production de la peau de tarte)
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