teneur réduite en gras - la farine d'avoine de poulet Huadan

L'avoine est des amis de conditionnement physique de régime alimentaire de régime apparaissent souvent, entouré de nombreux amis que « trop difficile à manger l'avoine, comme foutaise ... » En effet, sans l'avoine noix de lait difficile à avaler bulle séparée . Donc, partager une farine d'avoine à vous aujourd'hui, la pratique de simple, mélange souple d'ingrédients, mais aussi bon à manger, venez essayer avoine montant droit ufs 1 carotte montant droit blanc de poulet 0,5 échalote 1 La sauce de soja, poivre blanc, sel, amidon montant droit
  • Poulet coupe du sein en bandes, en ajoutant une quantité appropriée de la sauce de soja, le poivre, le sel, l'amidon, et mélangez bien conservée pendant environ 10 minutes.

  • L'eau à ébullition, versez la farine d'avoine, verser la carotte (garniture selon leur mix and match préféré)

  • cinquième fois les légumes cuits, versez la poitrine de poulet mariné, poitrine de poulet cuit huit dans un oeuf, bien mélanger et cuire tout.

  • Environ 34 minutes à ébullition Eh bien!

  • Simple à faible teneur en matière grasse saine et facile à utiliser, petites fées se lèvent!

  • Les travailleurs doivent cireuse cireuse douce graisse bouillie de pommes de terre (violet bouillie de patate douce)
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    Bouillie de riz aux crevettes et bouillie de viande maigre aux pétoncles
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    rein frais de canard bouillie de riz non cuit le plus approprié pour l'été
    Bouillie d'uf nostalgique
    bouillie de citrouille coréenne
    le volume de cristal
    pommes de terre du riz gluant sucré Violet
    Châtaignes frites à l'huile à l'autocuiseur
    Bonbons de pommes de terre violettes frits
    figues frites
    poitrine de poulet de noix croustillantes
    Nuomici
    Ballon d'Or de pommes de terre au fromage
    Goût pot aubergine