Soupe aux champignons tofu # # apr�s les guerres de l'intestin de vacances

Gourmandise de champignons connus comme roi dit, est la haute teneur en prot�ines, des aliments sant� � faible teneur en mati�res grasses. dynasties chinoises sont c�l�bres discussions de m�decin de champignons. L'approfondissement de la m�decine moderne et de la recherche sur la nutrition, les champignons m�dicinaux sont aussi constamment d�couverts. Le contenu de champignons est �lev�, la pr�vention efficace et le traitement du rachitisme, lentinan ( ~ 1,3 glucane) peut am�liorer l'immunit� cellulaire, inhibant ainsi la croissance des cellules canc�reuses, 40 sortes de champignons contenant six enzymes enzymes, un d�ficit en enzyme humaine peut �tre corrig�e, les acides gras de champignons contenus dans les graisses, les lipides sanguins inf�rieurs b�n�fique pour les humains. Le tofu est non seulement dans le corps humain contient une vari�t� de prot�ines de haute qualit� et d'autres nutriments b�n�fiques pour la sant�, mais aussi si elle est de savoir comment faire cuire le go�t du tofu sont tr�s tendres et d�licieux, la poursuite de la foule d�licieuse, le tofu est aussi le seul choix . En outre, les groupes � haut acide urique, l'�tude a �galement constat� que mod�r�e � manger des produits � base de soja tous les jours, pour l'acide urique dans le corps du corps ont un peu d'aide, pour nous aider � stabiliser les niveaux d'acide urique. Participer � des activit�s: # Festival du c�lon grand combat! # tofu lactones une bo�te champignons 50 grammes ufs 1 oignons 5 g persil 4 poivre blanc 1 tsp L'eau, l'amidon 20 ml sel montant droit poulet s�lection

�tape 1

Pr�paration de la nourriture

�tape 2

�crasement tofu lactone; Ding champignons coup�s; oeufs battus � l'uf; 5 g Amidon 20 ml d'eau transf�r� dans l'eau d'amidon; oignons de coupe de l'oignon vert, le persil hach�