melon Qingre, régime hypocholestérolémiant, la soupe est bonne nourriture. Pork des nervures plus de contenir des protéines, lipides, vitamines, mais aussi contient de grandes quantités de phosphate de calcium, le collagène, l'os mucine, le calcium peut être fourni pour les jeunes enfants et les personnes âgées. Soupe ensemble jeunes et vieux. côtes de porc 1600 g melon 700 grammes gingembre 3-4 sel montant droit eau 1100 g persil Un peu échalote 2

étape 1

Préparer le matériel.

étape 2

Les côtes lavent le sang.

étape 3

Wok dans l'eau froide, faire bouillir les côtes dans l'eau bouillante pendant 3-5 minutes, versé dans la casserole faire bouillir de l'eau froide.

étape 4

Laver les côtes de l'eau bouillie.

étape 5

Laver les côtes dans la cocotte, ajouter le gingembre, faire bouillir, mettez un petit feu brûlant heures.

étape 6

Melon dans le feu à ébullition, un petit feu environ 30 minutes, peut être cuit melon, ajouter du sel au goût.

étape 7

Concoctera les côtes et le melon, persil ajouter et oignon vert coupé en dés peut être. Non grasse, venez l'essayer!