participation: # Recettes d'invitation | adroite et nutritif, l'hiver de ma famille plats essentiels # épinards 400 grammes Oyster viande 300 grammes ufs 2 sel montant droit sauce de soja 1 cuillère à soupe vermicelle 1

étape 1

Vermicelles trempé à l'avance

étape 2

Épinards ramasser propre

étape 3

Après ébullition une casserole d'épinards d'eau, Blanch

étape 4

viande d'huîtres cuites Advance

étape 5

Faire tomber les oeufs dans un bol battu

étape 6

Bonne épinards d'eau bouillie sur embrayé après sous l'eau froide coupée d'eau sèche en petits morceaux

étape 7

Après avoir ajouté une quantité appropriée d'eau dans l'oignon vert gras faire revenir fraîche wok chaud après avoir ajouté une quantité appropriée de sel et la saveur brute tirée

étape 8

Mettre les nouilles

étape 9

Après le feu à ébullition dans la viande d'huîtres et continuer à faire bouillir

étape 10

Versé dans les oeufs, les oeufs et autres solidification liquide, puis utiliser une cuillère pour tirer doucement quelques

étape 11

Ajouter les épinards pour éteindre le feu

étape 12

Les deux délicieux et adroite d'épinards d'huîtres et de la soupe d'oeuf est la peine d'essayer Oh ......