Fête de la Mi-automne et la fête nationale est sur le Festival Chung Yeung, les vacances peuvent être une bonne maison avec ma famille. En particulier, il est la maison des parents, à cause de mes propres parents loin de moi, donc je ne pouvais pas rentrer à la maison, ils devaient rencontrer la vidéo. Je vis à Shanghai sera de retour les personnes âgées à la maison, en fait, ne pas attendre les vacances et rentrés chez eux avec eux, au fond de retour le week-end sera. Je ferai pour les aînés à manger de la nourriture, ils ont aussi dit souvent d'éviter élevés de sucre dans l'alimentation, les aliments gras. Maintenant, la saison vraiment bien fraîche vers le bas, de plus en plus nourrissant soupe de ragoût nourrissant à boire anciens a pensé que l'arrivée de l'automne et l'hiver pour préparer tôt. « Soupe » connue sous le nom de la vieille soupe de feu est un aliment commun Guangdong, Hong Kong et même en Chine continentale. Depuis l'automne et le climat d'hiver dans diverses régions à la masse d'air sec humide, afin que les gens boivent nourrissant l'utilité tonique corps de la vieille soupe au feu, autocuiseurs couramment utilisés, cuisinières électriques, poêles en acier ou ragoûts tels que la variété de légumes, de viande ou de faire bouillir sur le nombre d'herbes heures ensemble. Old soins de la peau soupe de feu, les soins cardiaques, la vue, la cholestyramine et la santé des os et d'autres effets. Comme matériau de soupe peut avoir d'autres matériaux igname, racine de lotus, les carottes et autres que la soupe. Différents matériaux peuvent obtenir différents effets, que l'on appelle [la santé] chute d'automne en raison de moins de pluie, le temps sec susceptible de retarder le corps d'un feu virtuel « Qiuzao », facilement conduire à l'absence du corps de fluide corporel, comme la perte Jin apparaissent moins liquides « Sjögren « tels que la peau sèche, plus d'une toux. Le « anti-Qiuzao » met l'accent sur le conditionnement alimentaire, manger des élections appropriés peuvent poumons Qingzao, aliments YangYinShengJin comme les poires, la canne à sucre, châtaignes d'eau, des lys, champignon blanc et ainsi de suite. En ce qui concerne les plantes médicinales appropriées doivent également faire face à l'effet « anti-Qiuzao », donc [plus] automne la santé est finalement pas un pot de bonne soupe. Ginseng] [réguler le système nerveux central, le cerveau a été amélioré avec le processus de sorte que la suppression tend à l'équilibre, améliorer la capacité mentale et physique, et d'améliorer l'efficacité du travail et l'effet anti-fatigue. Une quantité appropriée de la consommation peut favoriser l'utilisation de l'énergie la substance du cerveau, peut améliorer la capacité d'apprentissage et de la mémoire. Améliorer la capacité d'apprentissage et la mémoire de ginseng ingrédient actif « de ginsénosides », qui ginsénosides Rb1 et Rg1, ont de bons effets sur l'apprentissage et la mémoire. [Ginseng] peut améliorer la fonction cardiaque augmente la contractilité du myocarde, la fréquence cardiaque, le débit cardiaque et le débit sanguin coronarien, l'ischémie myocardique et peut d'arythmie. La fonction cardiaque, cardio-vasculaire, le débit sanguin et ont une certaine influence sur les ginsénosides peut accélérer le métabolisme des lipides, et a une baisse significative de cholestérol élevé. [] Hypoglycémique ginseng effet et polysaccharides ginseng contenant ginsénosides, ginsénosides Rb2 en particulier de l'effet hypoglycémiant significatif, le ginseng est polysaccharides de ginseng en plus un autre ingrédient hypoglycémique. Améliorer la fonction immunitaire [] dans la régulation de la fonction immunitaire de l'ingrédient actif, non seulement pour la fonction immunitaire normale, mais aussi d'améliorer la fonction immunitaire par habitant. Ginseng polysaccharide est un polymère de polysaccharide acide ginseng purifié, est un activateur immunitaire. [Antioxydant] Le ginseng contient une variété d'antioxydants, de ginsenosides, PDS des composés de polyacétylène et analogues. Ces composés ont peroxydation anti-lipides, il est la base pour les effets anti-vieillissement. En plus de l'effet anti-âge, ont un effet modérateur sur la fonction physiologique du nerveux, le système endocrinien, la fonction immunitaire et le métabolisme et ainsi de suite. Beaucoup de gens diront que le ginseng est des aliments chauds, personne ne peut manger, mais tant qu'il n'y a pas de bons ingrédients nocifs pour la cause humaine soi-disant « chaleur sèche » vers le haut. Ajout d'une nourrissante soupe de quantité appropriée et ingrédients hydratants tels que odoratum, l'igname et d'autres ingrédients avec Poria. Yuzhu [] Né en altitude de 500-3000 mètres forêt ou versant nord de la montagne, largement répandue dans les régions tempérées d'Eurasie. Effet Yin et les poumons, le liquide de l'estomac, soulager la toux de toux sèche, du travail, de la gorge, la soif, le diabète de chaleur, un déficit exogène, des étourdissements et des vertiges, des tendons et des douleurs double. Multi lipides odoratum doux doux et humide, est aveuglément la médecine YangYinShengJin. La vitamine A contenue dans Yuzhu, améliorer sec, l'état de la peau rugueuse, la rendant douce et lisse jouer soins de la peau un rôle. Nous accordons une attention à l'heure de fin pour la soupe de soupe avant le repas est [] ou [] est la meilleure soupe repas absorbent? « Avant de manger la soupe, mince et en bonne santé », « soupe repas, boire plus de matières grasses », ce qui a une certaine vérité. Avant le dîner, la première soupe, égale à la gastro lubrifiée, à mi-chemin de temps en temps pour la soupe de boisson, l'aide alimentaire et la dilution du mélange, bon pour l'absorption gastro-intestinale et la digestion des aliments. Pendant ce temps, la soupe avant un repas, de sorte qu'une partie du remplissage de l'estomac, peut réduire la consommation d'aliments de base afin d'éviter la consommation excessive d'énergie. La soupe repas, facilement conduire à un excès de nutriments. Participer à des activités: # Cadeaux Double Neuvième jour gagner la double fête dîner spectacle # poulet frais seulement la moitié ginseng 16G Poria 11G Yuzhu 40G longane séché 10G goji 13G dates 18G igname 12G eau 3000ml
étape 1
Le matériel de secours est pesé.
étape 2
Le lavage matériel.
étape 3
En plus de ginseng et d'autres matériaux dans la marmite ou une cocotte.
étape 4
3000ml d'eau dans le feu à ébullition.
étape 5
En attendant l'ébullition soupe, le ginseng tremper dans l'eau pendant 10 minutes.
étape 6
Ginseng brosse à dents avec une brosse propre doucement pendant 10 minutes et rincer plusieurs fois. Cette étape est de faire le ginseng et fine brosse pour le corps de sédiments de ginseng propre, parce que le ginseng est long sur la terre, bien que les entreprises ont nettoyé avant de vendre le marché mais inévitablement un enfant de sable résiduel.
étape 7
brosse Ginseng propre après rinçage peut être mis ensemble pour laisser mijoter la soupe.
étape 8
Faire bouillir la soupe après un petit feu pour laisser mijoter. Pour contrôler un petit feu dans le four, mais aussi de contrôler l'ébullition dans la soupe [état].
étape 9
Après 1 heure de soupe peut commencer à traiter un poulet, tête de poulet frais est enlevé, la queue enlever l'excès de graisse, parce que la brûlure « soupe » pour essayer de ne pas avoir une saveur des huiles claires graisse excessive sur la surface.
étape 10
A suggéré qu'un demi-poulet directement dans la soupe n'a pas besoin de couper en petits morceaux, de la soupe de poulet cuit aussi ne pas besoin de couper l'appel d'offres. Traiter dans le poulet soupe ragoût un petit feu a continué pendant 1 heure.
étape 11
Bon pot de soupe au poulet peut ajouter un peu de sel au goût, aucun autre assaisonnement dans un très frais, et je ne me sentais le goût du sel en raison de la très fraîche.
étape 12
Fini. 4-5 personnes composant potable, laisser mijoter pendant 2 heures.
étape 13
Fini.
étape 14
Fini.
