Champignons sans queue, coupés en tranches et trempés dans l'eau

Un chou jaune, lavé et coupé en petits morceaux pour utilisation

Ajouter de l'huile comestible dans la casserole, presser les champignons à la main pour sécher l'eau et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter le chou jaune et le sauté, ajouter le sel, l'essence de poulet, assaisonné de sauce soja

Les champignons et le chou sont très faibles en calories, et la combinaison de ces deux plats est également très délicieuse