très simples muffins d'igname, de haute valeur nutritive, faire pour les enfants à la maison manger très bon, on a Petit igname de fer 2 sucre en poudre 25 grammes Faible farine de gluten 160 grammes levure 3 g ufs 1 eau montant droit

étape 1

Fer ignames coupé en sections, puis lavé

étape 2

Dans la vapeur du pot pendant 15 minutes

étape 3

Sans peau, coupé en tranches avec un petit Clean

étape 4

Écraser avec un bâton

étape 5

oeufs Ajouter et une petite quantité d'eau, les ufs, le mélange de levure

étape 6

Il est dans ce mélange, les particules ne sont pas

étape 7

Ensuite, ajoutez la farine et bien mélanger

étape 8

Former une pâte, pendant 15 à proofed 20 minutes

étape 9

Roulant dans la surface, la forme du moule de la presse, puis une demi-heure de fermentation

étape 10

Dans les alevins poêle antiadhésive jusqu'à ce que doré des deux côtés, (vous n'avez pas besoin de mettre le carter d'huile oh)

étape 11

Rappelez-vous de le retourner, à feu doux et faire frire

étape 12

Peut faire une grande assiette, mâcher lentement très savoureux

étape 13

Pack légèrement, il y a une alimentation non arrêt personnel

étape 14

Regardez très doux