Comment garder le rêve de l'aubergine pourpre

2 aubergines eau 12L Un peu d'huile de cuisson
    1

     L'aubergine a été coupé en une longueur appropriée d'une coupe transversale!

    2

     méthode de la vapeur d'eau: L'eau Marmite haute étanchéité 200-300C.C a été ajouté, un grand rouleau avec ébullition de feu, ajouter l'aubergine, recouvrir le couvercle, et de la vapeur pendant 6 minutes et 30 secondes, pour enlever la sauce en tête !

    3

     Procédé bouillie: point de casserole profonde (ouverture étroite), le rouleau cuit au feu, couper l'aubergine en sections, une pression supérieure à la passoire, l'aubergine surfacés d'éviter de toucher le fond de la casserole ou de 5 synchronisation. minutes pour enlever!

    4

     Micro-ondes: Aubergine dans le récipient résistant aux micro-ondes, couplée à une bonne étanchéité du couvercle, avec 2-3 minutes 1000W jouer!

  • Ginkgo doux courge boulette
    Précédent
    tofu cuit à la vapeur de chou viande hachée
    Prochain
    Sésame aubergine ail
    ginkgo Salted
    Aubergine, lasagne sauce à la viande
    sauce miso, aubergines grillées / courgettes
    Cuit au four Aubergine Melaleuca
    banane super gâteau simple livre de noix
    salade de chou épicé
    noyer Brownie
    Ma-aubergines
    Bonne chance viande tofu chou
    muffin Caramel noix
    fromage moussaka