seul poisson langue braisée

langue Sole deux graines de sésame blanc quantité d'oignon avec deux grammes d'huile d'ail de la nourriture un peu de quantité de poudre de gingembre la quantité de ciel sel d'or du vin étalon une petite quantité de sauce de soja haïtienne avec une petite quantité de sucre grammes de quantité d'amidon alimentaire
  • Suppression des échelles du poisson 1. cynoglossidae

  • 2. Retirez les branchies et les viscères et propre

  • 3. le sel, la poudre de gingembre, quinze minutes poisson mariné oignon

  • 4. Le poisson enveloppé dans une couche de farine

  • 5. Faire chauffer l'huile dans une grande casserole mettez l'ail et remuer jusqu'à ce que parfumé, ajouter frire poisson

  • 6. aspirée dans la quantité de sauce de soja un peu de saveur de soja

  • 7. Ajouter une petite moitié pot d'eau pour le ragoût de poisson au sujet

  • 8. dessèche un peu comme quantité d'assaisonnement de la sauce de sucre ajouté

  • 9. assèche autre sauce savoureuse peut casserole

  • 10. transfert sur une plaque saupoudré de graines de sésame et cuit embellissement rouleau oignon blanc, une langue délicieuse et nutritive du poisson est unique complète

  • Fouettant dates scone crème
    Précédent
    Steak frit à la poêle
    Prochain
    gâteau de banane de la patate douce
    sucettes au chocolat poisson
    Crisp neige
    Fraise gâteau nu
    Crisp neige
    thé
    Frozen Peach
    Rose Pomme
    Rose rouge (petit pain de fleur)
    Ai gâteau de riz frit doux
    Les feuilles des ufs durs
    riz frit