Steak frit à la poêle

grammes de nourriture une tomate steak bonne quantité de grammes de nourriture de brocoli avec la bonne quantité de nourriture grammes de beurre un sac de sauce au poivre noir
  • 1. rupture de petits morceaux de brocoli bouilli, tomate tranches, le steak est d'acheter des produits semi-finis, sauce au poivre noir et le beurre est accessoire.

  • 2. casserole mettre le beurre à fondre.

  • 3. Placez le steak frit.

  • 4. fried cuire le côté retourner.

  • 5. tomates PUT et plat de brocoli, ajouter le steak cuit.

  • 6. sauce au poivre noir extrudé après chauffage du pot à verser sur le steak.

  • seul poisson langue braisée
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    sucettes au chocolat poisson
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    Crisp neige
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