corps de fibre Cuisines: noix de cajou frites Céleri

« Céleri est riche en cellulose, peut non seulement abaisser la pression artérielle, de la vésicule biliaire Qingyan, la chaleur carminatives, mais aussi pour faciliter l'intestin, pour les femmes est un bon corps sculpter des légumes. » ingrédients
  • lys frais 1 paquet
  • céleri 50 grammes
  • carotte 25 grammes
  • anacardier 50 grammes
accessoires
  • gingembre 2
  • poulet 1 tsp
  • sel 1/2 c
  • salé goût
  • faire frire artisanat
  • demi-heure Temps
  • simple difficulté
  • 1 matériau prêt.
  • 2 vidange Lily lavé, tranches de gingembre, le céleri, les carottes lavées, le céleri coupé en feuilles oblique, carotte coupée dans le support en forme de diamant.
  • 3 Chauffer 3 cuillères à soupe d'huile, marmite de noix de cajou, à basse température lentement frit jaune, enlever et mettre de côté.
  • 4 pot moitié de l'eau bouillante et le sel dans un peu d'huile, le céleri et les carottes l'eau bouillie.
  • 5 et veille aseptisation.
  • 6 laissant un carter d'huile, mettre l'encens, remuer le gingembre dans les tranches de céleri et de carottes et les faire frire.
  • Après 7 être céleri cru et les carottes faire revenir au large, continuer à faire sauter versé Lily, et transféré à une cuillère à café de sel.
  • 8 dans les noix de cajou Zhashu, poulet ajouter, bien mélanger et servir la nourriture.

Conseils

Ce goût plat sucré, il ne faut pas mettre trop de sel.
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