Crevettes frites au céleri (repas faible en gras)

La viande ... est-elle épicée ou chère? Profitez-en pour perdre du poids et quitter la viande! Hahahaha, viens, perdre du poids ensemble céleri 3 arbres Crevette de mer dix carotte 1 Oignons verts 1 gingembre 1 Sauce soja très fraîche ou sauce soja 1 ~ 2 cuillères à soupe sel Le bon montant L'huile de maïs Le bon montant
  • Préparez les ingrédients nécessaires, retirez les vieilles tiges et les feuilles de céleri, épluchez le gingembre et les carottes, lavez-les et égouttez-les.

  • Lavez les crevettes, coupez les crevettes et les crevettes et égouttez l'eau.

  • Les tiges et les feuilles de céleri sont séparées et les tiges sont coupées obliquement de cette manière.

  • Les échalotes doivent être râpées, les échalotes râpées doivent être râpées, les feuilles de céleri doivent être coupées avec quelques couteaux et la tige doit être ouverte.

  • Après avoir chauffé la casserole, mettez l'huile de maïs, versez les crevettes et faites-les frire pendant un certain temps, les deux côtés peuvent changer de couleur et bien cuire.

  • J'ai mis des crevettes sur des feuilles de céleri comme ça. Permettez-moi de le mettre ici pendant un certain temps.

  • Rallumez et mettez le gingembre de l'oignon vert dans la poêle.

  • Ajouter le céleri et les carottes et faire revenir uniformément. Arroser de sauce de soja ou de sauce de soja et faire sauter pendant environ 2 à 3 minutes.

  • La nourriture est probablement dans cet état.

  • Versez les feuilles de céleri et les crevettes ensemble, continuez à remuer uniformément, saupoudrez de sel et éteignez le feu!

  • Les crevettes sont fraîches et grasses, les carottes peuvent compléter les vitamines, le céleri peut augmenter les fibres brutes, soyez assuré de manger!

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