~~~~ ( '' ) ~~~ bienvenue pour voir la vidéo! Bienvenue dans l'ensemble donné avant ~~~~~ attention ~ ~ ~ ~ ----------------------------------- Si seul plat végétarien Dongbei, je l'espère - San Xian. Troisièmement, est un nombre réel, Sam Sun est une fonction de mots, aussi longtemps que les trois choses en harmonie avec les ingrédients ensemble peut être appelé Sam Sun. Sam Sun à travers son propre pays, il peut être trois au sud de l'eau douce de la douce, il peut être la grande mer du Shandong Sam Sun Sea. La saison froide nord-est longue, les légumes frais en saison, comme éphémère, saison Jixia, jardin potager en saison aubergine frais, pommes de terre, poivrons ne fait aucun doute que grand Sam Sun. Ce simple, innocent, noir de la combinaison des ingrédients dans la terre, nous l'appelons Sam Soleil Sam Sun pour être bon, grosses pommes de terre d'aubergine poivre tous devraient être frais. Pour cette raison, jamais trop gênant, voudra peut-être le marché est d'acheter à long aubergines, poivrons verts acheter Ville, la ville pommes de terre acheter, acheter un nouveau ail Taipei. Les enfants jaune canard pommes de terre, la peau tendre peuvent également se frotter à la main. Longue aubergine pourpre veux juste, ne pas faire trop vieux trop jeune, trop vieux cuit dur, trop tendre une casserole sur le feu. Pour croustillant poivre vert, épicé petit peu mieux. Sont trois ingrédients exercent leurs fonctions, sa capacité à maîtriser, les pommes de terre d'or, l'aubergine violet vif, poivrons verts, l'amidon est un lustre doux, sous l'ail parsemant, atteindre le sommet de trois en même temps de la vie, éblouissante et rassurante. Sam Sun est un aliment humaine extraordinaire, chose haut plein tube accent sur le goût, les ingrédients expansive complètement, bien que la messe, mais tiède. Ce plat est très important à l'huile, compenser le manque de viande dans le passé, la plupart des freins demande végétarien faim gourmand, l'article de satiété chemin le plus direct aussi la poursuite de la vie hors du commun. Il a comme caractère au nord-est de modèle: Il est celui que l'on, que d'abandonner le style et aucune substance, envie de dire la vérité, sachant dépassée, ne bouge toujours pas ne pas secouer pour faire fonctionner le destin. Un parfum exsude fort que la fierté maladroite, la liberté de l'âme, le présomptueux goût, cuillère casserole couple actif, chaud bouillant, rayonnante. Sam Soleil de gens qui mangent, généralement pas en même temps portant Rafi, cigare, ne parlera pas de combien de dégeler récemment millions d'investissement. Ce n'est pas la société Big Brother table chaîne Daikin Daikin, trois repas par jour un petit barbecue, il est tout simplement génial piment, des poulets, des canards et des chiens ainsi que les chats Parmi les pommes de terre aubergines roturier. Sam boissons Sun ne devraient pas être, il est merveilleux plat de riz, a une enquête complète, épaisse et humide, bol Sheng ferme pleine de riz, même avec du jus que (Kuai trois fois) une cuillère à soupe mélangé, manger loup, sa transpiration de la tête, il est nullement tendresse superficielle, pierre concassée poitrine au lieu de agressif. Sam rustique Sun, tout comme ordinaire dès huit cinq vie, demeure dans la poussière de la vie parmi les aliments simples, pleins de beauté nouveau-né dans le chaos. L'ail épicé qui moule avant une éclaté, est le cuisinier qui expriment la chaleur pour ceux qui mangent l'hormone la plus froide. micro-canal peut nombre public pour « avant la collecte prévue » pour voir Oh ~ ~ ~ il y a aussi une plus grande attention de bienvenue! Merci pour votre soutien! ! ( '' ) Pommes de terre (taille moyenne) 2 aubergine pourpre (grand) 1 poivre vert (taille moyenne) 2 bleu très clair Le paragraphe 1 ail demi-tête sauce de soja 2 cuillères à soupe vin de cuisine 1 cuillère à soupe sauce de soja Une demi-cuillère à café sucre Un peu amidon Mélanger 2 cuillères à soupe bloc aubergine; cuillère sauce tune 1

Aubergine, pommes de terre, poivrons grand ......

pommes de terre Peel

enfant Cut

Faire tremper dans l'eau a été laissé au repos

Diqie plaque aubergines

Le bloc d'amidon répandre l'aubergine et bien mélanger

poivre vert tête de série et coupé en dés

ail coupé l'ail

Oignons et couper l'oignon vert

jus de Tune, tout d'abord en deux cuillerées de sauce de soja

Une cuillerée de vin, une demi-cuillère à café de sauce de soja

Un peu de sucre, une cuillerée d'amidon

Ajouter un peu d'eau dans la sauce

huile large jusqu'à Qicheng

Egoutter les pommes de terre après Zhashu poisson hors de l'eau

Aubergine puis en blocs, le poisson frit doux

Augmentation% de la température de l'huile à 90%

Encore une fois ont été versés dans les aubergines, pommes de terre frites complexe

moment huile de poivre vert, supprimer

Explode (poivrons de surface de préavis) peut être légèrement ~ ~

Pot séjour dans l'huile de base, l'oignon et l'ail encens d'agitation

Cuisson de la sauce une bonne musique

Jusqu'à ce que la sauce épaisse

Incorporer dans le plat Sam Sun

Faire sauter

sauce feu

Pan ~

Une telle baisse à long ~

Merci ~ avant un ensemble donné a un groupe d'amis! Non public aller sur elle ajouté ~