ingrédients

 

luffa

 

500g

 

 Sel à des excipients quantité de poulet goût ail 3 poivron rouge 2

 luffa frit gourde pratique pelé 1

2 tranches luffa

Tous les ingrédients hachés 3 autre

4 wok faire revenir l'ail d'huile fraîche

5 Versez Sauté gourde, faire frire à feu moyen, lui-même gourde est de l'eau, une petite eau frite feu sortir.

6 petits alevins de feu, faire sauter en un sel au goût

7 ajouter la bonne quantité d'assaisonnement de poulet.