Luffa ragoût de poisson

"loofah tendre, Q bombe poisson, Tangxian doux." ingrédients
  • luffa A
  • poisson montant droit
  • carotte un demi
accessoires
  • L'huile de maïs montant droit
  • gingembre montant droit
  • poivron rouge A
  • sel montant droit
  • sauce de soja montant droit
  • poivre montant droit
  • ail montant droit
  • salé goût
  • civet artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • Couper 1 carotte, gingembre haché et l'ail.
  • 2 luffa pelé, plaque de coupe.
  • 3 poissons laver sauvegarde.
  • 4 Chauffer l'huile dans une casserole, le gingembre et l'ail, le poivron rouge, faire revenir au poivre.
  • 5 loofah en.
  • 6 bol d'eau à ébullition.
  • 7 balles poissons et les carottes en.
  • 8 petits laisser mijoter pendant environ 10 minutes.
  • 9 sel dessinée et goût brut, hors disque Huosheng.
  • 10 terminé.
  • 11 terminé.
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