« conseils nutritionnels: patate douce violette est riche en anthocyanes friandises anti-vieillissement Cellulose douce de pommes de terre est également très utile pour la santé, mais si les patates douces frites détruisent non seulement la valeur nutritive ajoute aussi des calories conduire à l'obésité Aujourd'hui, pas d'huile recommanderait un dessert sain ». ingrédients
- patate douce pourpre montant droit
- Sucré pâte de haricot montant droit
- Lait en poudre montant droit
- lait goût
- compétence artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Une préparation des matières premières -
2 micro-ondes violet patate douce dans la boue plus un lait cuillère à soupe -
Trois pommes de terre violettes en purée et poudre de lait mélangé, sec, puis ajouter un peu d'eau -
4 prendre un peu de haricots en purée violet pâte mise à plat presse -
5 de bas en haut et pousser lentement sur Dousha -
6, rouleau de sésame sur très bien
Conseils
Conseil: approche tout à fait naturel, à la fois une bonne apparence saine, les vacances que ce soit très populaire, en particulier les enfants
