nuit après que son mari a dit de ne pas manger, manger des fruits, des légumes ou quelque chose. J'ai donc récemment de sérieux efforts pour le petit déjeuner, essayez de manger place petit-déjeuner, donc dans la soirée, nous point végétarien, contribuer à la perte de poids. Le plus récent dîner est légumes et les fruits, les grands PICKLES ont fait à plusieurs reprises, approche big PICKLES est très simple, tous mélangés directement manger des légumes, verser le jus froid OK! Principalement je veux présenter aujourd'hui un très bon goût du jus de froid universel, de la bouche aigre-douce ce jus de frais, mélangé avec ce plat peut utiliser, très bon, pour tout le monde à part immédiatement. Matériaux: laitue ronde, chrysanthèmes amer, chou rouge, concombres, maïs doux, haricots, arachides frites jus de Cool: la saveur de la sauce de soja 40ml, le vinaigre de cidre de pomme 40ml, 30 grammes de sucre, 40 ml d'eau, coriandre, un oignon 1, les feuilles de laurier 1. pratique: laitue ronde 3 concombre 1 chou rouge 3 Le maïs sucré 30 grammes arachides frites 30 grammes chrysanthème amer 30 grammes feuilles de laurier 1 persil 1 saveur de la sauce de soja 40ml vinaigre de cidre de pomme 40ml sucre 30 grammes Shimizu 40ml échalote 1
étape 1
Le sucre, la sauce soja, le vinaigre de cidre de pomme, de l'eau et bien mélanger.
étape 2
Pot dans l'oignon, le persil, les feuilles de laurier, le vinaigre de fruits, laisser mijoter ouvert pendant 3 minutes. Au bout de 3 minutes, éteindre le feu, la ciboulette singularisés, feuilles de persil et laurier, le jus de frais de côté et laisser refroidir.
étape 3
Laver la laitue et le casser en petits morceaux.
étape 4
Laver la racine amère chrysanthème.
étape 5
chou rouge lavé casser en petits morceaux.
étape 6
tranches de concombre.
étape 7
Couper les tomates cerises lavage.
étape 8
Le maïs sucré cuit côté veille.
étape 9
Tous les légumes mélangés dans un saladier, puis ajouter, un jus de froid universel arachides pré-frites versé sur les légumes peuvent être.