étape 1
Le brocoli coupé une petite fleur
étape 2
Laver les crevettes, les crevettes choisir la ligne, à la tête, au boîtier.
étape 3
faire bouillir l'eau en pot, mettre un peu de sel, le brocoli Blanch, l'eau, l'ouvrir, voir le changement de couleur immédiatement raflé le contrôle de l'humidité sec.
étape 4
Puis les crevettes Blanch, la couleur de crevettes immédiatement raflé le contrôle de l'eau.
étape 5
L'autre d'un pot, mettez l'huile wok, ajouter l'ail et sautés, la saveur de Stir.
étape 6
Puis ajouter les faire frire les crevettes et remuer de brocoli rapidement!
étape 7
Ajouter la sauce soja et le sel, à des amis ok. Essayez le goût, ne pas épargner le oh.
étape 8
OK!
