Ingrédients
- asperges montant droit
- crevette montant droit
accessoires
- sauce Oyster montant droit
- sauce de soja montant droit
- oignons montant droit
- gingembre montant droit
- ail montant droit
- autres goût
- autres artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer les ingrédients, l'utilisation de matériaux en fonction de leurs préférences. -
2 Coupez les racines, réduire la taille de leur propre manger, bouillie avec de l'eau. -
Crevettes supprimer la ligne 3 crevettes, l'huile chaude pour faire bouillir les crevettes frites. -
4 couleurs dans les crevettes oignon l'ail frit au gingembre puis ajouter les sautés d'asperges, ajouter la sauce aux huîtres, un peu de sauce de soja et servir.
Conseils
Asparagus riche en oligo-éléments vitamines B, la vitamine A, le sélénium, le fer, le manganèse, le zinc et similaires. L'asperge a également divers acides aminés requis par le corps, la teneur en sélénium des asperges que les légumes ordinaires, champignons à proximité riche en sélénium, même comparable à teneur en sélénium de poissons, de crevettes et d'autres ingrédients.
