« voir les rapports qui ont vendu de pain plus l'agent levants, plus peur d'acheter, et lentement apprendre à faire vous-même, tout pour la santé. » ingrédients
accessoires
- drêches de haricots noirs bol
- sucre cuillerée
- ange cuillerée
- eau montant droit
- doux goût
- vapeur artisanat
- heures Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Préparer la farine, verser drêches de haricots noirs (drêches de haricots de soja de jeu laissés dans le matin, ne jetez pas, il est très nutritif), ajouter une cuillerée de sucre -
2 Ange rouge ouvert avec de l'eau chaude, versez la farine -
Et 3 dans une surface lisse pâte, épreuvage le couvercle pendant plusieurs heures -
Après que la pâte 4 qui doit être lancé, le gaz d'échappement, dans un petit sous-agent pétrir du pain, de la vapeur pendant 20 minutes sur le pot, à la vapeur imaginaire 5 minutes -
5 doux et délicieux et nourrissant peu de pain sur le plateau!
