« riz d'encre est riche en éléments nutritifs, il a un bon effet tonique, il est connu comme le » riz de sang « » riz longévité. « Riz d'encre est également connu comme » Black Pearl « . Avec des amuse-gueule bénéfique estomac de remise en forme, la vue et la circulation sanguine, l'efficacité du foie et des intestins, mais à l'extérieur il y a une épaisse couche de coquille de riz d'encre, de sorte à son bien cuit avant d'aller l'absorption de bulles. cette pâte de farine d'avoine de riz d'encre de route, je le lait de soja cassé avant de faire cela, non seulement l'effet cassé Soymilk, l'encre mètres étiqueté comme poudre fine, la libération de manière adéquate sur le plan nutritionnel, qui est absorbée par le corps, ainsi que la nomination de ses fonctions. au lit la nuit avant bon moment de rendez-vous du matin pour manger, vous pouvez vous sentir à l'aise « ronronnement » du. lavage après lavage rinçage du matin le lendemain, ils boivent le riz d'encre savoureuse gluant nutritive. à faire de la nutrition plus riche, goût plus doux, J'ai ajouté quelques graines de sésame noir, des flocons d'avoine, et mis le feu plusieurs dates grandes. donc, cette céréale de riz ainsi que qi, Jianshen, détendre l'efficacité ". ingrédients
- riz d'encre Bama 80 grammes
- graines de sésame noir 10 grammes
- flocons d'avoine 10 grammes
- dates 5
accessoires
- doux goût
- cuisinier artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
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1 Bama de riz d'encre, les graines de sésame noir, flocons d'avoine, dattes dénoyautées prêt -
Après nettoyage 2, toute la matière dans le lait de soja, en ajoutant une quantité appropriée d'eau, comme l'eau condensée, ajoutez un peu moins, comme l'eau, un peu diluée peu plus, mais pas plus que le niveau d'eau maximum Soymilk -
3 est sous tension, la fonction de sélection de céréales de riz, il est maintenant 23h00, je pris rendez-vous à manger au bout de 8 heures, ce qui est de 7 heures le lendemain matin pour manger -
4 tôt le matin pour se réveiller, regarder, le riz a été bonne, flottant toujours au-dessus d'une épaisse couche d'huile de riz, il -
5 coups de klaxon épais, parfumé avait l'air vraiment -
6 bol de riz de flocons d'avoine encre gluant, revenez à faire quelques morceaux de pain de la veille, le petit déjeuner sera résolu
Conseils
La quantité de matériel de céréales de riz peut être ajustée en fonction de goût personnel, l'eau peut être légèrement ajustée, mais ne dépassent pas les recommandations de la dose maximale.
