caillé de haricots noirs] [délicieux repas simple végétarien

« tofu cette matière, il est un aliment du pays, à la fois pas cher et facile à faire beaucoup de délicieux, pas de combustion est frit, frit, braisé, rôti tout autour de tout, si vous Quel genre de goût comme, peut le faire, comme de manger l'offre peut aussi, comme de manger peut aussi être fragile, comme de manger la première bouchée peut être, wow, pensez à ce sujet, un tel bons ingrédients, alors je dois faire plus signaler, afin que nous puissions choisir d'aller des plats bon marché et savoureux à faire, oh! Aujourd'hui, cette tempeh, tempeh simple, brûlure noire il, wow, le goût très riche, mais aussi très bien avec du riz ah! " ingrédients
  • Le tofu mou 4
accessoires
  • tempeh noir montant droit
  • Red Hot Chili Peppers 1
  • gingembre 3
charge
  • sauce de soja montant droit
  • huile montant droit
  • sucre montant droit
  • amidon sec montant droit
  • épicé goût
  • brûler artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • Matériaux FIG.
  • 2 poivron coupé petit cercle, couper le tofu en petits morceaux, standby tranches de gingembre.
  • 31 à soupe d'huile a été versée dans la poêle, dans le tofu.
  • 4 Versez 1 cuillère à soupe carter d'huile, le tofu en.
  • 5 petits alevins de feu jusqu'à ce que doré des deux côtés. Le tofu avec un certain temps de pelle à la spatule, puis allez dans le poivron rouge et le gingembre jusqu'à ce que parfumé.
  • 6 dans le bol avec la sauce de soja, le sucre et la quantité appropriée d'eau, puis ajouter un peu d'amidon sec, bien mélanger à la sauce. Versez les alevins de sauce au tofu.
  • 7 soigneusement mélangés.
  • Couvrir et 8 petit feu nausées 3-4 minutes.
  • 9 sauce sécher.

Conseils

1, alevins de tofu jusqu'à ce que doré des deux côtés, attentif attention, le tofu tendre, facile frit pourri, oh. 2, tempeh elle-même salée, la sauce de soja ne pas ajouter trop, sinon vous serez trop salée. 3, comme point d'ami chaud chili épicée Cadogan, je viens épicée oh.
Délicieux sashimi de tomates (tomate saury)
Précédent
Complément alimentaire bébé-sushi (1 an et 2 mois)
Prochain
Cola ailes de poulet
Boeuf aux champignons poivre noir
gigot Pipa
pommes de terre au curry poulet
Nord-Luandun - colonne vertébrale Édition
pommes de terre frites
pommes de terre Carottes fil
ceux de montagne Millet
Tomate poitrine de boeuf
sauce aux haricots noirs
sauce aubépine aubépine et rouleau
anneaux de piment marinés