« pommes de terre appelées pommes de terre, pommes de terre de haute valeur nutritive, riche en vitamine A et la vitamine C et minéraux, la teneur en amidon de haute qualité d'environ 16,5%, contient également de grandes quantités de lignine, connu sous le nom humain « deuxième pain. » Carotte tiède, du poumon, de l'estomac deux classiques, avec la chaleur, la désintoxication, l'humidité, la stase, Jianweixiaoshi, du poumon, de l'air lisse, faciliter, la soif, le remplir, etc. Un organes internes. Les deux peuvent améliorer l'appétit avec le Kazakhstan " ingrédients

• pommes de terre 300g
• carottes 100 g

accessoires

• sel montant droit
• huile montant droit

• saveur goût
• faire frire artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

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  1 pommes de terre et les carottes coupées en fil

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  2 carottes dans une casserole d'huile

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  Évider 3 carottes fil doux dans les pommes de terre

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  4 une quantité appropriée de sel et de poulet

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  5 ajouter l'oignon vert haché

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  6 ennuyeux que l'eau ne peut effectuer un panoramique

Conseils

Émincé amidon de pomme de terre à tremper aller jusqu'à la première des pommes de terre frites carotte en place