1. Rassembler le matériel

2. La bulle champignon blanc, lavé, coupé en petits morceaux, cuisson à la vapeur dans le pot en

3. haricots mungo, l'orge, le lys, les dates rouges lavés, dans la marmite fumante dans

4. Ajouter l'eau (ma famille ce pouvoir mijoteuse est très petit, donc j'utiliser l'eau chaude) cuisinier ouvert

5. Attendez quatre heures, donc goji avec de l'eau froide tremper une heure pendant laquelle

6. Laver néflier, versé dans la mijoteuse