« rasoir est un petit poisson popularisés coquilles de mollusques dans un rectangle, brun clair, vivant dans la boue côtière, la viande délicieuse. L'été est la saison des riches palourdes de rasoir, palourdes rasoir Qingdao deux en forme de coquille à long bambou Solen il devrait être une longue, la viande de palourdes de rasoir, le goût délicieux, nutritif, il a été déterminé que la viande contenant hectogram de 7,2 grammes de protéines, 1,2 g de matières grasses, 2,4 grammes de glucides, 3 grammes de sucre, 133 mg de calcium, 114 mg de phosphore, 227 mg de fer, de 200 kJ de chaleur. rasoir il y a un certain effet pharmaceutique, de la viande de rasoir doux, froid salé, la dysenterie du post-partum carence, Fanre, la coque peut être utilisée pour l'estomac traiter, la gorge gonflée la douleur devrait postpartum émaciation, ventilateur soif, oedème de la chaleur, la dysenterie et d'autres rate de la foule ivre et de l'estomac, la diarrhée doit manger. marché de fruits de mer de Qingdao pour acheter les palourdes de rasoir sont bonnes broche de sable, vous pouvez rentrer à la maison pour faire directement. " ingrédients
- Les nouvelles palourdes de rasoir frais 600 grammes
accessoires
- nourriture pour bébés 1
- champignon 50 grammes
- poivre vert seulement la moitié
- poivron rouge seulement la moitié
- poivron jaune seulement la moitié
- ail 1
- oignon montant droit
charge
- Étuvé sauce soja poisson Montant (sauce de soja)
- salé goût
- vapeur artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
Matière 1: 600 g de nouveau rasoir frais, un aliment pour bébé, 50 grammes de champignons, quantité d'oignons poivrons verts, l'ail, 1, cuit à la vapeur quantité d'huile de soja poisson. -
2 palourdes de rasoir lavés avec de la saumure parler propre, puis rincer à l'eau plusieurs fois plus, parce que la soupe de palourdes de rasoir d'eau chaude avec la nécessité de faire. -
3 petits légumes et champignons lavés Lek. -
Lavez 4 poivrons verts. -
5 petits légumes filaments de couteau vertical, coupe de champignons au large des racines réparties. -
6 ail coupé à éplucher l'ail, piments verts, l'oignon en dés. -
7 petits légumes et le plateau d'empilage de champignons. -
8 rasoir ébouillanté avec l'ouverture d'évacuation de cuvette de l'eau bouillante. -
9 viande de rasoir avec des baguettes un préhenseur, pour éliminer les impuretés. -
10 Bon chair de palourde de rasoir de séparation. -
bonne réserve d'eau de 11 rasoir chaude -
12 code de la viande de palourdes de rasoir sur les aliments pour bébés et champignons. -
13 petit pot de cuisson chaud feu d'huile, ajouter l'oignon à frire l'ail et remuer, faire revenir le goût, ajouter un peu de sauce de soja poisson à la vapeur. -
Les particules ont été ajoutés 14 poivrons verts clignotent frire uniformément. -
Versez 2 cuillères à soupe seulement 15 de palourdes de rasoir. -
Faire bouillir 16 cessez-le-feu immédiatement. -
17 soupe à l'ail avec une cuillère versée uniformément dans le plat. -
18 bouillir le pot à feu vif pendant environ 6 minutes. -
19 terminé.
