courge est riche en protéines, vitamines et minéraux et d'autres substances, sans gras, il est diurétique de la chaleur, les arrestations sans repos soif, toux poumons, ce qui réduit l'enflure et d'autres effets. dureté modérée, adapté aux enfants et aux personnes âgées mangent. squash 1 ufs 2 amidon sec 50 grammes poivron rouge 3 ail émincé 10 grammes poivre blanc Un peu vinaigre 30 grammes sel 1 tsp

étape 1

ingrédients prêts

étape 2

Zucchini découpe dans une feuille en forme circulaire, le poivron rouge, l'ail, le dos haché

étape 3

Sur la feuille Zucchini saupoudrez uniforme une demi-cuillère à café de sel, mélanger 5 minutes marinées

étape 4

Battre les ufs

étape 5

Prendre une feuille de courgette, de la colle d'amidon sec sur les deux côtés, et se débarrasser de l'excès de poudre

étape 6

Ensuite, la feuille trop collante de poudre Zucchini jouer un rôle dans l'uf, de sorte que des deux côtés d'un ensemble uniforme d'oeuf

étape 7

Après la casserole de cuisson mettre un peu d'huile, en baisse de squash dans le gâteau, côté doré des alevins, surface frit de l'autre surface Zaifan

étape 8

Il peut Poêler jusqu'à dorer des deux côtés. Avec l'ail, le poivron rouge, le vinaigre, le sel à une sauce, manger trempage peut