« 1, promouvoir la croissance et le développement: L'arachide est riche en vitamines et minéraux, peut favoriser la croissance et le développement du corps humain. 2, puzzle cerveau: avec une douzaine de protéines d'arachide dans le corps humain a besoin d'acides aminés, y compris la lysine peut augmenter l'intelligence des enfants, l'acide glutamique et l'acide aspartique peut favoriser la croissance cellulaire et d'améliorer la capacité de mémoire du cerveau. 3, anti-vieillissement: catéchine contenue dans les arachides a un fort effet anti-vieillissement sur le corps humain, de la lysine est un élément important pour prévenir le vieillissement prématuré. Manger des arachides, bénéfiques au vieillissement humain, il est l'arachide a « Guo Changsheng, » dit. 4, les poumons de la toux: poumons contre la toux huile d'arachide riche en matières grasses, peut jouer le rôle des poumons et la toux, l'asthme couramment utilisé dans la toux, l'expectoration de sang et d'autres maladies. 5, l'hémostase: hémostase de coagulation du sang et de l'huile d'arachide contenant des vitamines, et le temps de coagulation est raccourci contenant des substances, peut résister à la dissolution de la fibrine, en produisant un plaquettes fonctionnelles favorisent la moelle osseuse de divers troubles de la coagulation, non seulement hémostatique rôle et ont un effet thérapeutique sur la maladie primaire, la fonction hématopoïétique humaine utile. " 6, abaisser le cholestérol: la prévention de l'huile d'arachide coronarienne contient de grandes quantités d'acide linoléique, le cholestérol dans le corps peut faire de cette substance est décomposée en acides biliaires excrétés. Pour éviter le dépôt de cholestérol dans le corps, ce qui réduit l'incidence du taux de cholestérol élevé, l'athérosclérose et la maladie coronarienne peut être empêché. " ingrédients
- arachide 500g
- gingembre 10g
- poivre 5g
- L'anis étoilé 5g
accessoires
- salé goût
- cuisinier artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 cette saison la saison des récoltes d'arachide chaque année cette fois cuit acheté. -
2 est de l'eau de vidange nettoyé de façon répétée d'arachide d'arachide chaque tête malaxé bien qu'il soit difficile, mais facilement ouvert si savoureux. -
3 afin de faire face à l'arachide verser de l'eau dans le pot ont tout simplement pas les arachides eu peuvent alors ajouter le poivre, anis étoilé, le gingembre à feu vif vers le haut. -
4 Peanut bouillir pendant 8 minutes, puis placé dans une cuillerée de sel pour cuire environ 5 au développement. -
5 cuire jusqu'à ce que la sauce soit la surface de bande fragile d'arachide sec à la poêle profiter. -
6 épicé d'arachide cuit à la session. -
7 arachides très parfumée et délicieuse entrée pleine un peu doux. -
8 avec le vin pas un bon sentiment (comme manger texture de surface molle peut cuire pendant un certain temps).
