ingrédients

 

bar d'Amérique

 

404g

 

 Accessoires huile bonne quantité de montant droit de la sauce de soja de sauce à l'ail, la sauce soja, le gingembre la bonne quantité bonne quantité

 loup de mer cuits à la vapeur ingrédients de la sauce de haricots noirs approche 1: la perche.

2 wok dans la quantité d'eau, dans le bac de vapeur.

3 recouvrir le couvercle, le feu à ébullition.

4 La bonne quantité de propagation de gingembre sur une plaque.

5 Laver la perche sur le gingembre.

6 ont été recouvertes de sauce à l'ail et le tempeh.

7 l'eau est bouillante, ajouter la plaque.

Couvrir le couvercle 8, et la vapeur d'eau pendant 10 minutes (temps vapeur poisson contrôlé par la taille du poisson).

9 dénoyage, a sorti la plaque.

10 Chauffer 2 cuillères à soupe carter d'huile, à savoir, vu l 'huile du feu fumée.

11 YOULIN dans le poisson cuit à la vapeur du poisson et la sauce de soja le long du bord du disque vers le bas en elle.

12 servi après les États-Unis et les États-Unis bénéficient d'amis de la musique (* ^ __ ^ *) hee hee ......