Mer soupe d'ufs de concombre

participant à l'essai ont été concombre de mer lyophilisé, vraiment vraiment plu! Par conséquent, en changeant le modèle aussi manger du concombre de mer, ha, ha! La valeur nutritive de concombre de mer, je ne dis pas, de toute façon, que « le premier des huit trésors » peut conduire, la différence certainement pas beaucoup dans la valeur nutritive des ah! C'est la deuxième holothurie Cai Cai ah! À venir - mer lyophilisé concombre 1 ufs de sol 1 huile d'olive oignon vert huile de sésame sauce de soja
  • Pas de concombre de mer dans le récipient avec une eau propre, pur a été versé à la température ambiante, le réfrigérateur frais, faire tremper pendant environ 12 heures enlevées;

  • La réhydratation du concombre de mer peu nettoyée pour empêcher les résidus de sable, et une quantité appropriée de particules coupe de concombre de mer dimensionné attente;

  • Battre les oeufs, environ 1 à 1,5 fois la quantité d'eau ajoutée, fouetter uniforme;

  • Le dépistage uf;

  • Couvrir avec un film plastique, le pot à la vapeur cuit pendant environ 5-7 minutes;

  • Lorsque les concombres cuits à la vapeur de la mer de transformation des ufs, poêle chaude dans un peu d'huile d'olive;

  • Verser holothurie faire sauter;

  • Réduire à feu doux, ajouter un peu de goût de déploiement brut;

  • Ajouter un peu d'huile de sésame;

  • Après le prochain oignon vert et bien mélanger de la chaleur;

  • Ceci est l'uf cuit à la vapeur, un petit trou Oh non, la surface est très lisse!

  • Le concombre de mer sur le plat sur les oeufs, boîte de soupe!

  • ail Laba (en bas trois haut)
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