« chou, aussi connu comme le chou, riche en vitamine C, la vitamine B1, acide folique et de potassium. Chou à faible teneur en calories, peut renforcer l'immunité humaine. Spicy chou émincé est aussi une cuisine maison, délicieux rapide , des amuse-gueule, les gens qui aiment manger bon choix chili ". ingrédients
accessoires
- Red Hot Chili Peppers 20 grammes
- huile 3ml
- sel 3 g
- ail 5 g
- vinaigre 3ml
- sauce de soja 1ml
- épicé moyen goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 est prêt pour le chou frais, déchiré à la main en morceaux, ne vient pas; PS: Shredded chou est plus délicieux que le couteau. -
2 mettre un peu d'eau salée, à tremper pendant trois minutes; -
3 supprimer l'eau et drain; -
4 poêle chaude, verser de l'huile, le piment, l'ail haché jusqu'à ce que parfumé; -
5 choux a été ajouté, remuer neuf maturité; -
6 vinaigre mis, la sauce de soja, le sel, mélanger uniformément.
Conseils
1. Pour sélectionner un paquets de semences de chou seraient plus douce et tendre; 2. Shredded délicieux choux que le couteau; 3. immersion dans l'eau salée de chou, peut aller aux résidus de pesticides.
