« champignon nutriments est très riche, contenant des protéines, des graisses et des acides aminés dans le champignon blanc dans les minéraux. Champignon blanc doux, léger, plat, non toxique, à la fois l'effet de hors-d'uvre Spleen, mais aussi bénéfique gaz intestin, Yin et les poumons rôle à la fois de renforcer le système immunitaire, la bonne nourriture émollient. teneur en vitamine jujube est très élevé, il y a des « pilules de vitamines naturelles » dans le monde, a un yin yang nourrissant, effet sanguin week-end. le jour de mère, maman donne un bol de soupe ---- soupe de champignon blanc ". ingrédients

• tête 1
• Fishtail 1
• champignon blanc 1
• dates 6

accessoires

• sel 3 g
• huile 3ml
• sauce de soja 1ml
• vin de cuisine 1ml
• gingembre 5 g

• remuer goût
• pot artisanat
• une heure Temps
• ordinaire difficulté

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  Une tête, la queue, lavage, l'eau de vidange, le sel, l'huile, la sauce de soja poisson à la vapeur, le mirin mariné pendant 5 minutes;

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  2 Tremella lavé trempé, de sorte que le champignon blanc mousse, déchirure, drainer l'eau et de côté défini;

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  3 l'eau à ébullition, ajouter le champignon blanc, jujube, faire bouillir 30 minutes;

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  4 poêle chaude, verser de l'huile dans la tête, la queue, le gingembre, la soie petite doucement;

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  5 jaune, bascule et faire cuire l'autre côté, sur les deux faces jaunes;

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  6 le poisson frit, champignon blanc, les dates rouges dans le bon pot, le petit feu brûlant continue 10 minutes;

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  7 bonne soupe de pot, le sel et bien mélanger, puis;

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  8 dédié à la fête des mères, un bol de beauté apaisante, la soupe d'améliorer l'immunité ---- soupe de champignon blanc.

Conseils

1. Pour acheter Tremella jaune d'or, brillant, fleurs en vrac généralement légers, charnues, les jambes de tête résistants et souples, sans oreilles pédiculaires, taches noires, pas d'impuretés; 2. Le premier champignon blanc jujube pot pourri, mis dans le poisson, le poisson ne pourrit pas; 3. poêlé poissons, de poisson, de sortir du pot de soupe; 4. soupe d'eau, assez pour mettre une seule fois, au milieu ne pas ajouter d'eau.