mère et le bébé avec un délicieux déjeuner mis hors du parc, maman ours particulièrement fatigué, les amandes tenant le résultat endormi, couché à côté de maman Ours bébé tenant les carottes étaient prêts à manger, puis vint ensuite un enfant habillé en bleu, debout, les yeux surpris, a crié à ma mère, ma mère vient voir comment les gens avec le déjeuner si mignon ~ haha. Participer à des activités: # Recettes d'invitation | route paresseux pour faire la vaisselle, facile à profiter des vacances # Nuts quotidiens 1 sac riz 1 bol carottes 5g Le grain de maïs 5g pois 5g ufs 2 algue 1 échalote 3 sel Selon le goût personnel sauce de soja 1 cuillère à soupe amidon 2 g carotte 5

étape 1

Préparation de la nourriture, des tranches de carotte à l'aide d'une filière circulaire une bonne pression.

étape 2

Les carottes, le maïs, les pois eau bouillie, ouvrir le pot, la chaleur élevée pendant 1 minute coulée réserve d'eau de suppression sec.

étape 3

Carotte bouillir l'eau, ouvrir le pot, éliminer le fer de 30 secondes.

étape 4

Un bol d'oeuf frapper, ajouter l'amidon.

étape 5

Battre au batteur à main jusqu'à homogénéité, coupe sans poudre.

étape 6

Pot, une fine couche d'huile de cuisson anti-adhésive sur la brosse, puis versez l'oeuf battu, un petit feu pour couper la surface de l'uf coagulé de chaleur.

étape 7

Peler la boîte à oeufs et le déjeuner frit illustrant la même largeur. (Do couette ours)

étape 8

Un autre frapper les ufs cassés bol de la casserole, versez le mélange d'ufs, une pelle frit cassé.

étape 9

Les ufs cassés placés à côté de la casserole, ajouter l'eau bouillante la couleur des légumes mélanger uniformément.

étape 10

Puis ajouter le riz, sautés un petit feu a continué. (La quantité de riz peut être augmentée selon les besoins)

étape 11

Ajouter frais d'extrait de soja, les sautés jusqu'à ce que les capsules de riz clair.

étape 12

Selon le goût personnel en ajoutant du sel, faire sauter pendant 2 minutes.

étape 13

Ajouter Sauté d'oignon vert haché, casserole du feu.

étape 14

Versé dans une boîte à lunch.

étape 15

Faites ours avec une tête et les mains du riz blanc mains, riz frit, puis sur une couette, comme le montre la figure.

étape 16

Puis l'il décoration d'algues, avec le reste de la peau d'oeuf pour faire des courtepointes fait un ours, et son nez, mettre les tranches de carottes, les noix peuvent être mis.

étape 17

Aussi une boîte de glace mélangée avec une salade d'herbe, installé quelques grains de raisin. (Agropyron salade; Agropyron lavée, ajoutée sauce à salade, l'huile d'olive, la tomate lavés, coupés en petits morceaux, ajouter uniformément mélangé noix)

étape 18

Déjeuner délicieux, équilibré sur le plan nutritionnel.

étape 19

Printemps sortie déjeuner nécessaire.

étape 20

Les enfants gorgés de bonheur.