jour chaud comme manger léger et nutritif nourriture, l'eau gourde contient de grandes quantités de facteur naturel d'hydratation, des ingrédients hydratants non collante peut soulager efficacement la peau sèche serré, humide de la peau du visage et élastique, beau teint , rouge, blanc, propre, avec des crevettes de Shanghai et de porc, nutritifs et délicieux ...... deux ans Participer à des activités: # # Recettes de producteurs Hardcore luffa 1 crevettes sèches 5 porc 150 g oignons Un peu gingembre 3 poulet 1 g sel montant droit L'huile d'arachide 10 grammes poivre 1 g L'anis étoilé 1 amidon 10 grammes persil 1

étape 1

Tout d'abord préparez-vous à faire des ingrédients boulette.

étape 2

crevettes à sec avec de l'eau tremper pendant un certain temps, après le lavage pour adoucir.

étape 3

Après luffa pelées, lavées et coupées en morceaux de couteau.

étape 4

Couteau de porc coupé en tranches, l'oignon fil coupé, lavez et coupez le persil.

étape 5

Après le wok chaud, verser l'huile d'arachide jusqu'à ce que le Liucheng chaud, un petit feu d'anis lentement frit étoiles parfumé, le gingembre et l'oignon, puis un gros chaud, porc ajouter des tranches cette fois-ci.

étape 6

Incorporer le feu à des morceaux de porc cru lorsque la décoloration.

étape 7

Cette fois l'ajout loofah, les incendies continuent de faire sauter jusqu'à tendreté.

étape 8

Pot dans la bonne quantité d'eau, ajouter les crevettes.

étape 9

Ajouter le poivre.

étape 10

Puis selon le goût personnel, ajouter un peu de sel au goût.

étape 11

Après ébullition, continuer à cuire pendant environ 5 minutes.

étape 12

Cette fois-ci épaississent verser à l'eau avant l'ouverture de l'amidon.

étape 13

Ajouter l'assaisonnement de poulet.

étape 14

Après le feu à ébullition, éteindre le feu, saupoudrer avec le segment de persil sur elle.

étape 15

Très délicieux et nutritifs soupe de crevettes luffa de viande, pas de temps va manger des séjours.

étape 16

un produit fini