Simplifiez nutritifs et délicieux tofu [ufs]

« [oeufs] pour faire le tofu est très, très simple, la désintoxication et nutritive, la nourriture délicieuse! Je me sens personnellement tofu cuit à la vapeur et les ufs conservés, manger à l'aise, les poivrons et l'ail vert soie remuer le parfum, Enfin, versez la saveur de la sauce de soja, non seulement coloré, mais aussi avec peut notamment améliorer l'appétit ". ingrédients
  • tofu 250 grammes
  • conservé oeuf 1
accessoires
  • ail 3
  • oignons 1
  • poivron rouge 10 grammes
  • poivre vert 10 grammes
  • sauce de soja 15ML
  • huile de sésame 10ML
  • salé goût
  • vapeur artisanat
  • vingt minutes Temps
  • simple difficulté
  • Matériaux Préparation 1: 1 boîte tofu mou, l'ail haché, poivrons verts fine coupe
  • 2 Placez le bateau à vapeur cuit à la vapeur tofu sur
  • 3 ail granulé casserole faire revenir et le poivron rouge
  • 4 particules d'oeufs dans la poêle à frire, frire
  • 5 huile chaude, l'oignon et l'ail, les ufs, etc. versé sur le tofu haut
  • 6 puis versé de l'huile de sésame et la sauce de soja saveur de

Conseils

1 oeuf conservé pas avec les tortues, la prune, le sucre brun avec la nourriture. 2 versé sur le dessus de l'assaisonnement de tofu peut être modulée en fonction de leur goût
fil de laitue salade
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oreilles croquants
Prochain
salade de champignons
arachides toon
Salade de poitrine de poulet de style occidental
laitue Scallion
tête Malan mélangé avec du fromage blanc
gâteau de haricot rouge
gelée citrouille canard
[Glace de haricots rouges Tricolor]
Miel crème glacée au lait de soja
Flocons d'avoine aux bleuets laiteux
~ ~ De lait Chi Shi Bobo
Brown gâteau de sucre (recette Jun)