Up champignon noir alternent avec des ampoules matin

Un millier de Piqie Si (avec une épaisseur de papier 1000)

carottes râpées, des bandes de champignons noirs, coupés en sections de persil

Tout d'abord dans le pot d'eau bouillante et cuire environ 1 minute champignons noirs, une demi-minute dans le document de 1000

Ajouter les carottes et cuire environ 20 secondes, une longue période peut conduire à des carottes assez fragiles

Retirez le pot, aujourd'hui oublier de préparer l'eau glacée, et ne peut continuer à couper avec des baguettes avec une vitesse de ventilateur fraîche souffle

Cool, mettre le persil, au réfrigérateur pendant environ une heure

Après avoir dessiné dans le réfrigérateur, prêt à mazout, mettre le carter d'huile, faire bouillir après la chaleur Bacheng, ajouter l'oignon le gingembre pendant environ 10 minutes, vous pouvez faire bouillir après plusieurs points se lentement (Amis averti que la cuisine est l'huile frite chaud, faites attention à chaud)

arachides cuites émiettée, les graines de sésame blanches cuites, l'oignon haché, l'ail haché, ajouter les poivrons et les couper en sections selon le goût personnel

Tourner dans les arachides hachées, l'ail, l'oignon vert, le poivron rouge, les graines de sésame blanc

jus de 3 cuillères à soupe de transfert de vinaigre, 3 cuillères à soupe de sauce de soja, l'huile de 2 cuillères à soupe, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe d'huile d'alimentation, une demi-cuillère à café de sucre

mélange uniformément Assaisonnement avant le dîner avec

Peut manger, est-il pas grand appétit