faire frire aub�pine

cuisine cantonaise en couleur et des plats nutritionnels du match est tr�s particulier, le mat�riel ne fait pas exception. Par exemple, aujourd'hui, nous devons faire cette route, � faire frire aub�pine �, en couleurs, le go�t ou la nutrition, peut �tre appel� le mat�riau dans le classique. Surtout pour la perte de poids chez les filles manger. pois neige champignon noir carotte lotus igname Fer � cheval frais sel poudre de poulet L'eau, l'amidon ail

champignon noir tremp� dans l'eau, est pr�t. position de lavage. Carotte finement feuille d'imagerie oculaire. Pelez l'ail et l'ail

racine de lotus, pel�es, lav�es, tous deux couteau transversal, et une feuille de dessus. Yam, pel�es, lav�es, feuille de couteau oblique. ch�taigne d'eau douce �pluch�, lav�, �crire un peu �paisses tranches

l'enl�vement de la neige pois des vieux bars, lavage, pois mange avec un couteau les deux extr�mit�s de la coupe irr�guli�re lieu de chasse

Frire chaleur casserole l'eau, et maintenant nous devons nous tourner tous les ingr�dients de l'eau bouillie. Ordre de carottes, les champignons, les pois, l'igname et la racine de lotus. l'eau bouillante de 10 secondes de temps carottes, les pois, les champignons 20 secondes, racine de lotus, l'igname 40 secondes. Yam contient du mucus en raison de son propre, donc � l'eau bouillie enfin

Po�le � frire le brossage, verser de l'huile � salade, lorsque la temp�rature de l'huile Qicheng chaude, ajouter l'ail jusqu'� ce que parfum�, ajouter tous les ingr�dients sauf les carottes, vin de cuisine un peu, deux minutes frire rapidement

Au cours de laquelle la carotte a �t� ajout� le temps, continuer � lancer, sel, poudre de poulet, m�langer quelques-uns. L'eau, l'amidon, l'amidon, la casserole. Cette couleurs vives route � savoir la nutrition et la perte de poids, � faire frire aub�pine � peuvent me servir

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine