1. Tranche + salade
2. salade de laitue +
3. Le jambon en deux parties
4. Les deux parties de tranches de fromage de bis tomates
La salade de propagation de beurre d'arachide. Couverture
6. concentrer sur elle. Appliquer une fine couche d'huile d'olive sur la feuille
7. Le sandwich enveloppé dans une feuille d'aluminium à l'intérieur
8. Petit pan de feu pour faire frire 3 minutes de toute façon. Oh, premier wok
9. Ouvrez la feuille frit. Diagonalement coupé. Wow thiophène terminé. Très facile. Refuel