belle couleur, le goût rafraîchissant, riche en vitamines, protéines, pratique très simple chose, et essayer rapidement cette voie de la beauté et minceur plats adroits à la table pour faire en sorte que, après un grand succès. Participer à des activités: Chun Yan # # sur la langue poitrine de poulet grande 1 fongus 1 petit poivrons rouges, vert et jaune chaque moitié Matière à arôme de poulet dans le substrat (voir étape 3) montant droit ufs 1 sel 5 g sucre 3 g vin de cuisine 1 cuillère à soupe amidon montant droit Cong Jiangsuan montant droit

étape 1

Préparation des aliments: champignons: 1 petits, poivrons rouges, verts et jaunes: chaque moitié. cheveux Fungus à l'eau tiède, le traitement effectué après Blanch propre, trop froid après Blanch, le contrôle de l'eau veille à sec. Après attente de diamants pièces nettoyage coupé poivre.

étape 2

Préparation de la nourriture: gros poulet poitrine: a. Le lavage de poulet, pour enlever et nettoyer la surface de la planche de bord, des tranches.

étape 3

Ajouter le sel de feuille de poulet: 1 g de poivre blanc: 0,5 g, vin de cuisson: 1 c. Saisir une agitation uniforme, d'environ 10 minutes dans le goût préservé de fond.

étape 4

En fin de bonne quantité de décharge de feuille de poulet au goût de l'amidon sec, oeuf entier saisir uniforme. Guo huile Lifang, cinq pour chauffer la feuille dans le poulet, casser après avec des baguettes, il est souvent de ne pas relevez, être légèrement en forme, puis retournez faire un chauffage uniforme, quand la coquille comme un petit jaune pâle poulet Voir morceaux de poulet description RIPE. Retirer attente de commande d'huile.

étape 5

Re-pot, le pot dans la quantité d'huile, la chaleur de l'huile, l'ail gingembre oignon ajouter jusqu'à ce que parfumé, le parfum est inspiré, enlever et jeter le gingembre ail à l'oignon, ce qui rend le produit fini encore plus belle.

étape 6

Verser morceaux de piment doux, remuer rapidement, le temps pas trop long, la santé peut être rompu.

étape 7

Des morceaux de poulet et les champignons versé, le sel, le sucre, le vin remuer uniformément rapidement, une petite quantité d'eau, de l'amidon, l'amidon Linru du feu.

étape 8

Une petite maison fraîche cuisine, les couleurs amusantes laisser ouvert un regard Congrès national du peuple à l'appétit.

étape 9

Le goût est frais et délicieux, ne vous inquiétez pas manger trop gras, est un bon régime de perte de poids.

étape 10

Pour la table, sera un lieu de lumineux, le chemin est simple, il vaut la peine d'essayer.

étape 11

Whispering herbe vie Qi, les oiseaux volent papillon double jeu. Sortez à l'extrémité de la nourriture de cette route Chunyiangran notre table, que le printemps venu à ma maison ~