« poireau peuple est sur la table des plus de légumes communs, plante herbacée vivace de la famille des liliacées, graines de poireaux chinois et feuilles utilisées comme médicament. Avec l'estomac, rafraîchissant, rein yang, Gujing et d'autres effets, il a un nom très célèbre appelé « herbe impuissance », ha ha, en fait, les poireaux Yiyang. odeur âcre de poireau est en effet une saveur particulière de ces composés de soufre contenu dans la ciboulette, mais jusqu'à présent, bien qu'ils aient pas été en mesure de trouver un rôle pour nous système de reproduction, mais fongique d'inhibition, les parasites de conduite ont un bon effet. nutriments principaux poireaux sont la vitamine C, la vitamine B1, vitamine B2, la niacine, les caroténoïdes, les minéraux et les hydrates de carbone. Ciboulette également riche en cellulose, à 100 grammes par gramme de cellulose contenant 1,5 poireaux, l'oignon et plus haut que le céleri, peut favoriser le péristaltisme intestinal, prévenir l'apparition du cancer colorectal, tout en réduisant l'absorption du cholestérol, et un préventive le rôle du traitement de la maladie de l'athérosclérose, les maladies coronariennes et ainsi de suite. Ce champignon Chaodou sec poireau route, les champignons et les poireaux avec un tofu mince, le poireau est tendre, champignon diapositive croquante, la flexibilité du tofu, salé et délicieux, nutritif. " ingrédients
- champignon séché plusieurs fleurs
- Dougan cinq
- ciboulette 200g
accessoires
- gingembre Un petit morceau
- sucre Un peu
- sel Un peu
- sauce de soja montant droit
- salé goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
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1 Ingrédients de photo: 200g poireau, bulle de champignon séché à l'avance le nombre de fleurs, cinq tofu mince, un petit morceau de gingembre -
2 poireaux choisir un bon lavage, gommage et agaric bulle propre, le contrôle de l'eau, le gingembre épluché, mince rinçage alternatif Dougan -
3 poireaux uniforme sections coupées, les champignons caillé broyé, en attente de gingembre hachée -
4 wok l'huile froide, mélanger le gingembre sous parfumé -
5 Placez la soie tofu, sautés, s'il y a la peur des amis de beany de tofu, vous pouvez verser un peu de vin, sont généralement essentiellement acheter tofu cuit, faire sauter une demi-minute si l'alcool peut être volatile -
fil de Fungus 6 a été ajouté, mélanger uniformément -
7 champignon manger du sel, le tofu séché est fondamentalement pas de goût, cette étape avant Poireaux, d'abord surmonté d'un peu de sauce de soja, mélanger uniformément, afin qu'il y ait un tofu aromatisé à base de champignon -
Leek en 8 segments, mélanger uniformément -
9 puis Arrosez un peu de sauce de soja, mélanger uniformément, j'ai aussi ajouté un peu de sucre, frais mis -
10 sous goût saumâtre, selon approprié goût d'ajouter un peu de sel et de poulet, mélanger uniformément, peut effectuer un panoramique -
11 Terminé -
12 Terminé -
13 villes -
14 Terminé -
15 Terminé -
16 terminé, le fonctionnement est simple plat, poireaux frais, champignons et lisser, tofu souple, salé et délicieux, nutritif, approprié pour le fonctionnement de la consommation familiale
Conseils
effet Rénale, la température du gaz BOC, la stase, la désintoxication. La principale impuissance des reins, des douleurs abdominales froid, Yege nausées, douleur thoracique douleur, épistaxis, vomissements de sang, le sang dans l'urine, la diarrhée, les hémorroïdes, escarboucle poison gonflé, des maux de peinture, des ecchymoses. rein yang: chaud poireau, épicé, mais pas d'ingrédients aphrodisiaques. foie et de l'estomac: aux huiles essentielles spéciales et des composés soufrés volatils et d'autres ingrédients, distribuer odeur épicée distinctive, aide le foie tune clairsemée, l'appétit d'augmentation, améliorer la digestion. sang Qi Li: poireaux odeur piquante sont la stase du sang, le qi et excavateur rôle pour des contusions, des nausées, de l'intestin, des vomissements, une embolie douleur à la poitrine. laxatif: contient beaucoup de vitamines et de fibres, peut améliorer la motilité gastrique, le traitement de la constipation, la prévention du cancer du côlon. tabou Medicinal Yin chaleur et des plaies, des maladies oculaires pris manger. Leek Bien qu'il existe de nombreux avantages pour le corps humain, mais pas plus le meilleur. « Compendium of Materia Medica » avait écrit: « poireau est de manger la tête coma sombre, boire et surtout éviter. » La médecine moderne, il y a des troubles de l'hyperactivité yang chaud et impropres à la consommation humaine. Leek fibres brutes, non digestibles et absorbé, donc on ne peut pas manger trop de poireaux, sinon un grand nombre de fibres brutes stimuler la paroi intestinale, souvent cause de la diarrhée. De préférence, le repas de commande 100 ~ 200 g, pas plus de 400g.
