vieillissement accéléré ajouté le sucre, la graisse, l'acné. . . La vérité tout savoir, mais ils veulent de temps en temps manger le dessert. Cette fois la nourriture douce est une grande aide, comme la pomme de terre violette, la citrouille, les desserts de fruits peuvent être produits comme ingrédient principal, il sera plus sain. Aujourd'hui, j'utilise le gâteau de pommes de terre pourpre fait les haricots, pommes de terre pourpre doux, ainsi que sandwich au fromage, manger un ne soit pas trop satisfait simplement. Cette recette peut être fait un total de 10 cents gâteau de haricot. patate douce pourpre 1 (environ 150 g) lait 10g mozzarella 30g ufs 1 sucre 10g L'huile de maïs 20g Faible farine de gluten 70g L'amidon de maïs 40g

étape 1

patate douce violette pelées et coupées en dés, cuit à la vapeur dans le four.

étape 2

Après 10g de lait cuit à la vapeur pourpre de patate douce pressée dans la boue.

étape 3

Les ufs dans le bol, sucre ajouter, huile de maïs, bien mélanger.

étape 4

Egg a été ajouté la fécule de maïs, la farine, en remuant avec des baguettes en floc, et puis pétrir la pâte est lisse.

étape 5

La pâte suivant dans 20g du petit groupe de 10, 10 dans le remplissage violet 14g de patate douce.

étape 6

Prenez une garniture de pommes de terre pourpre dans le gâteau de presse, environ 3 g à l'intérieur du paquet en morceaux de fromage.

étape 7

Groupe en boule.

étape 8

Prenez une pâte pressée dans une tarte, une enveloppe de farce de pommes de terre pourpre.

étape 9

Enfin, toute la main forment un carré.

étape 10

Casserole à feu doux, fera un bon travail de grains de gâteau de fées dans la casserole, faire revenir jusqu'à ce que doré sur chaque côté peuvent casserole. (Ne pas mettre un pot d'huile, assurez-vous de feu doux)

étape 11

Bonne pause de fromage à part après la rencontre.