L'heure du dîner d'aujourd'hui, qui se fait après le vinaigre de gingembre bulle, trouver un réfrigérateur, ainsi que les épinards, puis déverrouillez une boîte d'épinards sur un dîner de fête, des plats froids inspirés par l'Asie du Sud-Est, est encore moins de sel et d'huile principes de bonne santé, les épinards conserve la saveur originale, la couleur, le goût entrée plus en couches, simple et facile à faire. épinards A gingembre demi ail 3 sauce de soja Une cuillère à café huile de lin Une cuillère à café

étape 1

J'ai trouvé pour nettoyer les épinards ~

étape 2

ass épinards - ne pas couper

étape 3

L'eau à ébullition, ajouter un peu de sel, un peu d'huile, l'autre pour aller épinards cuits doux

étape 4

Retirer les épinards, ou trop froid glacé, augmenter le goût

étape 5

Le gingembre, l'ail, sol séché. Mélangés entre eux, en effet, cet endroit a plus à mentionner la saveur de gingembre, vous pouvez également ajouter des épices de mil, mais je pour plus de commodité, la simplicité, laissez les épinards comme le personnage principal, seul le gingembre, l'ail

étape 6

Épinards issu du groupe de volume d'eau, la quantité appropriée de points d'épinards à l'ail de gingembre sur chaque groupe, chacun à un point un peu de sauce de soja.

étape 7

Enfin, utilisez une cuillère pour obtenir un peu d'huile de lin chauffée, l'huile de cuisson peut être quelque chose! Chauffage surmonté aller. Très bien. Il saupoudrez un certain goût de sésame de sésame mieux!

étape 8

Et servir cette boule d'épinards plat vraiment beau, mais aussi le goût délicieux! Actuellement, mon préféré est une salade. Yan a également une grande valeur, les épinards sont riches en vitamines, alimentation saine, l'essayer bientôt.