soupe de carottes Mussel

 ingrédients

 

Mussels

 

100 g

 

radis

 

100 g

 

tofu

 

100 g

 

 Accessoires wolfberry bonne quantité de quantité de champignons quantité de quantité de feuilles de céleri séché d'une huile de salade sel au goût quantité de poulet

 Mussel approche soupe radis 1 moules imbibée d'eau plus d'une heure.

2 moules seront imbibées pour éliminer les impuretés, laver.

3 champignons séchés lavage à bulles, rinçage néflier, épaisseur carotte, et le doigt de tofu ont été découpés en bandes.

4 wok a mis le feu, l'huile versez (huile de cuisson habituelle un peu moins), l'huile chaude remuer légèrement les moules.

5 ajouter de l'eau, faire bouillir le feu, ajouter suffisamment d'eau pour une fois.

6 dans la cocotte, le feu ouvert après un petit feu pour laisser mijoter 30 à 40 minutes.

7 En attendant, l'autre d'une casserole d'eau bouillante, le poisson un peu chaud après le radis.

8 Après une demi-heure, versé dans l'eau, brûlures avec goji et soupe de radis, bouillies à nouveau avec un frémissement micro 30 à 40 minutes.

Il a l'air après 940 minutes.

10 Le tofu alors ensemble dans le pot champignons, le sel, le poulet, ébullition et micro mijoter 20 à 30 minutes.

1130 min.

12 Parsemer de feuilles de céleri hachées et servir. (Géranyle peut également être utilisé ail écrasé ou vert)

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