« trois repas par jour le petit déjeuner est le plus important repas, manger assez bien manger, afin de mieux se concentrer saluer le nouveau jour comme un employé de bureau, je suis trop paresseux tôt le matin en cuisine cuisson des repas. comparables à la crème de yaourt épais maison, le plâtre sur le côté de la feuille d'emballage, pris en sandwich entre les fruits divers et les céréales, puis recouverts d'un autre morceau de sac à sandwich de feuille carrée, faite avec un remplissage. un tel petit déjeuner à 5 minutes à remplir, de sorte que le sandwich, saturé avec du yogourt, mélangé à l'intérieur de céréales croustillantes, les goûts doux et humide et moelleuse, ne croient pas que vous essayez ". ingrédients
- Boîtier de puce Carré 2
- céréales de fruits assortis 35 grammes
accessoires
- yaourt épais montant droit
- lumière goût
- autres artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
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1 yaourt fermenté à l'avance et préparez-vous à forfait à puce carré, assortiment de fruits et de céréales. -
Prendre une feuille d'emballage carré 2, rabattre le yaourt épais. -
3 Versez les céréales de fruits assortis. -
4 et ensuite recouverte d'une couche de yaourt épais. -
5 en outre recouverte d'une feuille latérale du sac, la forme de la presse à matrice, retirer la partie excédentaire. -
6 sandwiches à cette destination en fonction de leur quantité, de deux aléatoire. -
7 ainsi que des fruits frais, adroite petit déjeuner est prêt. Un tel sandwich, saturé avec du yogourt, mélangé à l'intérieur de céréales croustillantes, un goût doux et humide et moelleuse.
Conseils
yogourt maison: lait de 1000 ml, 1 g de poudre de champignon, sont mélangés après 8 heures de fermentation, après une bonne fermentation 80 g de sucre fin uniformément.
