« vitamine riche en ufs, en particulier la vitamine A et B, sont stockés dans le jaune d'oeuf, la vitamine B, protéines là-dedans. Les vitamines sont des nutriments essentiels poussins éclos, mais aussi le métabolisme composant indispensable, de telle sorte que son corps est exigences plus grandes. manger deux ufs comme un jour, puis l'apport de vitamine a a l'équivalent de 50% en un jeûne de jour. vitamine B2 est également vrai ". ingrédients
accessoires
- salé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Je poivre vert passé trois -
2 oeufs -
3 douzaines d'ufs César -
4 poivron vert haché -
5 à utiliser le feu quand il met des oeufs chauffer l'huile, des ufs brouillés -
6 Scoop dans ce degré peut mettre une petite quantité d'eau, éviter les ufs frits hors du vieux -
7 sera placé dans un poivron vert frit -
salant à 8
Conseils
Oeufs brouillés ne ont pas besoin de mettre MSG, MSG couvrira la saveur des ufs
