"est-ce pas plus de crevettes et tofu avec elle ^ _ ^" ingrédients
- crevette 6
- tofu lactones une boîte
- gombo 1
- carotte deux feuilles
accessoires
- ciboulette deux
- huile de salade peu
- amidon montant droit
- sel montant droit
- lumière goût
- vapeur artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 crevettes décortiquées, à la ligne de crevettes, avec une serviette en papier sèche d'eau de rechange lavé -
2 crevettes séchées crevettes hachées, après que les filaments coupés carotte hachés, l'oignon sauvage (oignons verts peut être) sections finement coupées -
3 tous les ingrédients, la quantité de décharge de sel uniformément hacher -
4 tranches gombo -
5 couteau de tofu lactone décanté épaisseur presque rasée de okra haché, des biscuits faits en utilisant les moules pressés fleur -
Wobble 6, chaque morceau de tofu saupoudrer un peu de sel -
7 torsadés rondes séchées avec des crevettes, obtenir une autre délibérément formée sur le tofu -
8 bord feuille mis okra -
9 morsure au micro-ondes pendant deux minutes, retirez-le, faites attention plaque chauffante -
10 mis sur la cuisinière à gaz avec une petite quantité de carter d'huile, la casserole et mettre un peu de bonne chauffer l'eau, l'amidon, une sauce crochet de céréales versé sur la vaisselle, fini complet
Conseils
Ne pas perdre le reste des ingrédients, vous pouvez faire une soupe oh.
