Chrysanthemum mélangé avec du poulet

ingrédients, pratiques, assaisonnement très simple plat adroite. Santé à faible teneur en matières grasses, la nutrition est très riche. J'aime simple bon goût. huile alimentaire 1 tsp chrysanthème 1 lot blanc de poulet 1 petit morceau sauce de soja 1 cuillère à soupe huile de sésame 2 c sésame Un petit groupe de Red Hot Chili Peppers Peut être omis
  • Chrysanthemum pincée à la racine, lavé

  • Poitrine de poulet cuit dans l'eau froide, enlever, déchiqueté

  • En outre pot d'eau bouillante, ajouter 1 cuillère à café d'huile de

  • Mettez Chrysanthème. Une bonne idée de mettre les racines secondes chaudes dix, puis les feuilles trempées dans l'eau, puis toute la moitié chaude d'une minute

  • Après souscrit, pressé un peu (attention à chaud), coupé en sections

  • Poulet et mettre sur pied un grand bol, ajouter 1 cuillère à soupe de sauce soja, 2 cuillères à café d'huile de sésame, parsemer de sésame, bien mélanger. Enfin, vous pouvez saupoudrer un peu de piment rouge anneaux, plus agréable

  • épinards gingembre
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