Fer, zinc petit sushi, simple et accessible, bébé super amour!

riz rouleau de viande végétale mois de référence: 11 mois Aujourd'hui, faire un délicieux et beau, bébé super amour les petits pains de riz de boeuf, ressemble un peu à un petit sushi, serrant le bébé peut manger. Il y a du riz, il y a des légumes, des ufs, de la viande et facile à faire nutritifs. Les ufs et le buf sont riches en fer héminique et de zinc, digeste et facile à absorber, il est un bon fer, ingrédients de zinc. Je spécifiquement rejoint un peu la laitue, les suppléments de potassium au bébé, en faveur de l'équilibre électrolytique. ufs 1 laitue 20 grammes pommes de terre 40 grammes riz cuit 50 grammes Boeuf (la meilleure sélection de filet mignon de boeuf) 30 grammes

étape 1

Tout d'abord, nous devons être prêts ingrédients

étape 2

laitue coupée Ding bouillir l'eau après 1 minute, raboteuse avec des pommes de terre raclée dans la boue, le boeuf dans le mélange sec la machine complément alimentaire, a été agité dans la boue. PS: la production de pomme de terre crue serait plus visqueux, les pommes de terre presque légèrement cuits.

étape 3

pommes de terre en purée, le boeuf, la laitue hachée et le riz cuit dans un grand bol. PS: Veillez à ne pas ajouter de l'eau Oh.

étape 4

Incorporer un état visqueux après agitation est facile de tomber Oh.

étape 5

Après avoir agité uniformément dans la poche à douille tenir à l'écart.

étape 6

Prenez un fouet d'oeuf.

étape 7

Pot ouvert un petit feu, brosse sur un peu d'huile de cuisson.

étape 8

Scoop dans un petit uf, rectangle pavé, presser immédiatement la sauce de riz au fond commence à se condenser. Après un bon serrer rouler rapidement, rouleau après rouleau ou deux bonnes, les stéréotypes frits moment. PS: presser action et rouler un peu plus vite, sinon l'uf est complètement solidifié, il roulera un peu lâche. Si l'action est pas si vite, vous pouvez désactiver l'opération de la chaleur.

étape 9

Toujours à la vapeur après un bon regard sur le volume, le pot d'eau froide, à la vapeur pendant 20 minutes. PS: Lorsque pot à la vapeur de rester un petit espace, afin de ne pas reflux de vapeur d'eau d'écoulement à la plaque

étape 10

Après cuisson à la vapeur tiédir Oh.

étape 11

Bébé avec une main et couper la taille peut être.
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