poêle poisson

Catty frit steak avec un demi-gramme de concombre alimentaire une petite carotte de céleri grammes de nourriture par l'huile de colza avec 10 g d'oignon grammes de gingembre alimentaire ail tête simple grammes de nourriture avec un persil 3 grammes tomate salade vinaigrette bonne quantité de nourriture la quantité de sauce aux huîtres
  • 1. Le montant de steak frites de réserve

  • 2. Cong Jiangsuan, chacune avec des sections de bandes de mousse de coupe.

  • 3. céleri facultatif se rapportant à vieilles feuilles, côté lavés et fixés.

  • 4. céleri coupé en sections alternent.

  • 5. La coupe en huîtres Cong Jiangsuan en veille.

  • 6. Le wok chaud, pot d'attente de 15 grammes d'huile.

  • 7. Sous la coupe Cong Jiangsuan Faire revenir les secours.

  • 8. La bouilloire a été ajouté 200 g d'eau, jusqu'à ébullition, ajouter le steak de l'enfant, le céleri poisson en tranches ci-dessus préparé laisser mijoter pendant 20 minutes.

  • 9. cuire le poisson dans le temps, le concombre et coupez en morceaux en forme de losange, les carottes, coupé en morceaux en forme de losange, salade de tomates prêt vinaigrette, mettre deux cuillères à soupe probablement suffire.

  • 10. Le pot est ensuite ajouté 100 g d'eau à nouveau, puis le concombre, la carotte, le transformer en sauce à salade, et cuire pendant 20 minutes à soupe peuvent donner

  • 11. Enfin, on verse dans un plat, puis parsemer de ciboulette mousse à l'intérieur, puis saupoudrer d'un peu de persil moussant, vous pouvez servir le plat.

  • 12. La carte terminée, les bons plats servis, l'effet de levier.

  • Taro
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    pâte de haricots rouges
    Tarte à la citrouille
    Tarte à la citrouille
    tarte aux patates douces Violet
    tarte aux patates douces Violet
    Simi violet rouleau de patate douce
    gâteaux de pâte de haricot rouge
    bouillie sésame noix
    Dousha
    patate douce violette gâteaux de soja sucré
    citrouille Chi Hong
    Motif gâteau de pomme de terre pourpre