Versez le bouillir la marmite, ajouter quelques tranches de gingembre Verser le vin, puis mettre morceau de poitrine de poulet (peut être coupé plus facilement cuit) et cuire environ dix minutes (cuit)

Le poulet cuit et laisser refroidir légèrement, déchiré par une bande (travail manuel)

Bonne poulet larme dans un grand bol, verser la sauce de soja, le cumin, le piment, l'huile de piment, le sel d'agitation (peut goûter à la décharge en fonction de leur goût) l'huile Chili comme l'huile elle-même si je ne mettais pas d'huile supplémentaire, pas d'huile peut également ajouter un peu d'huile de piment

Laisser mariner pendant dix minutes, puis à plat sur la plaque de cuisson, préchauffer le four. Moyen cuire au four 190 degrés pendant une demi-heure, dix minutes en retournant les nouilles cuites au four avec des baguettes une fois, les dix dernières minutes, la température peut être réglée à environ 160, afin de ne pas brûler.

Super sein parfumé de poulet cuit en soie matière sèche, l'interface air peut manger beaucoup .... aller au cinéma pour apporter la bonne. La clé est de manger des collations pendant faibles en calories pour la perte de poids.

ps: l'huile de piment cuit est aussi bon à manger ha ha ha, comme la nourriture épicée peut mettre un peu de poivre